КРЫЛЬЯ

В последнее время я стала явственно ощущать свои крылья. Они слегка оттягивают плечи назад и делают осанку поистине царской. Я иду по пронизанному осенью городу и клею на нос дождинки, а за спиной - они. Крылья цвета радуги. Два тонких полотнища так велики, что ложатся на грязный асфальт мерцающим шлейфом, и некоторые прохожие с пустыми лицами наступают на них. Но что мне до этого? Их следы стекают тонкими струями дождя в зябкие лужи, не причиняя мне боли. Мне кажется, скоро я полечу.
Неужели, это будет?
Шорох крыльев, чистый звон
Я - беззубая, седая
И последний самый сон
На лоскутьях жёлтых листьев
Под калекой фонарём.
По улице брела маленькая худенькая старушка. Пропитанное сыростью старое синтепоновое пальтишко на время обрело былую яркость красок. Она медленно переставляла изгрызенные артритом ноги и крепко сжимала тонкими пальцами ручку отвратительной рыжей сумки.
Старушка возвращалась домой из сбербанка, куда она делала ежемесячную вылазку за пенсией. Осенняя непогодь была ей на руку, ведь она значительно уменьшала унылый хвост очереди в кассу. Уменьшала, но не избавляла окончательно от сварливой толкотни вечно чем-то недовольных людишек. Домой, однако, вымокшая путница не торопилась. Хотя там её ждали. И с большим нетерпением. Безработный зять, разменявший пятый десяток, трясущийся и злой с похмелья как цепной пёс. Больной мужик, исхитрившийся пережить тихую светлую Верочку. И некуда было выгнать пьянчужку из убогой двушки. Да и как? Как выгнать матери того, с кем дочка подобрала несколько крупинок счастья?
Торопиться, определённо, не стоило. Впереди, за тусклой пеленой дождя вырос кинотеатр. У его входа стояли цветные деревянные скамейки, означавшие середину пути и передышку.
Почему-то никто не сидит на скамейках. Напрасно. Сегодня они так похожи на лодки! Пожалуй, мои чудесные крылья сойдут за парус. Надо только крепче держаться за борт. Тогда лодка наберёт нужную скорость, и её не будет так подкидывать на волнах.
Старушка, продолжая одной рукой крепко прижимать к себе рыжую сумку, другой вцепилась в мокрые доски. Тонкие лучики морщинок, украшающие её лик, разбежались в счастливой улыбке. Мимо, укрытые чёрными поганками зонтов, спешили прохожие. Их взгляды были устремлены вниз, на собственные ноги, которые изображали танец болотной цапли.
Крылья слишком велики. Я что-то читала о том, что во время шторма паруса убирают. Но я не хочу убирать их! Я хочу взлететь! Это будет так чудесно - взлететь в небо. Туда, где только свет и ничего кроме радости голубой высоты. Сегодня Верочка приходила ко мне и долго смеялась, разглядывая мои крылья. Всё спрашивала, зачем я их себе придумала. Глупая, добрая Верочка. Вся в отца. Разве ж такое придумывают? Крылья растут сами. Придумать можно только их отсутствие. Стёпушку её жалко. Пропадёт без меня. Проститься бы с ним по-человечески.
Дождь припустил с новой силой, сбивая с деревьев бурые листья и заставляя редких прохожих переходить на лёгкую рысь. Никто из них так ничего не увидел.
Меж тем, плотная водяная завеса над скамейкой как-то незаметно истончилась и мягко облекла некое пространство, внутри которого оказалась старушка. Несколько мгновений капли дождя дробились, отскакивая от чего-то невидимого глазу, а потом над маленькой фигуркой явился свет. Он отразился в миллиардах водяных брызг всеми цветами радуги и тут же обрёл свою истинную форму.
Силуэт плывущей по воображаемым волнам старушки мягко изменил очертания. Куда-то исчезло сношенное до дыр пальтишко и серый вязаный берет. Только сумка из дермантина дикого оранжевого цвета по-прежнему оставалась на своём месте. И тонкие пальцы с длинными когтями крепко сжимали растрёпанную ручку.
Празднично сверкнув радужной чешуёй, со скамейки взлетел небольшой дракон. Два лёгких, словно вытканных из органзы крыла, подняли его над осенним городом и унесли в высоту, давно ожидавшую своё дитя.
Степан мотался по квартире, не находя себе места. Давно уж пора было вернуться треклятой бабке. Давно. А она, видать, нарочно издевается над ним, не спешит домой. Ну, ничего, он ей ещё задаст. Чтоб навсегда забыла, как над честным мужиком изгаляться.
Тут Степан остановился. Внимание его неожиданно привлекло кухонное окно. Старая рама скрипнула, шпингалет без чьей-либо видимой помощи открылся, и весёлый шум дождя наполнил помещение.
- Что за. - открыл рот мужик, да так и остался стоять, позабыв закрыть его.
Оконные створки торжественно разошлись, и на подоконник осторожно опустился дракон. За его спиной трепетали огромные сверкающие крылья, а в передних лапах была. сумка.
- Ты уж, Стёпушка, не сердись. - прошелестел по комнате знакомый до тошноты голос. - Припозднилась я. Держи, вот - помяни Верочку.
И дракон протянул Степану оранжевую сумку. Тот деревянно качнулся вперёд и протянул к знакомому предмету дрожащие руки.
"Ну, вот и всё. Ну, вот и всё, - билась пойманной рыбкой в его голове жуткая мысль. - Допился".
Дракон ласково кивнул обезумевшему мужику, взмахнул своими роскошными крыльями и провалился в дождь.
А тот остался стоять на замызганной кухоньке, стоять и плакать, и грызть размочаленный оранжевый ремешок, и клясться, что больше никогда-никогда.
° Ирина Титова. 2009

родителей и любимых преподавателей, подарят им цветы, улыбки и, конечно

"Последний звонок"вам в подарок!
 
Очень
скоро для всех, кто заканчивает школу, прозвучит "Последний звонок".
Тысячи девчонок и ребят по всей стране попрощаются со своими учителями,
партами и родными школьными коридорами, пригласят в актовый зал
родителей и любимых преподавателей, подарят им цветы, улыбки и, конечно
же, песни про школьные годы!
Я и мой друг Rambler решили сделать всем выпускникам, их друзьям и родственникам весенний подарок - песню "Последний звонок"!
 
http://audio.rambler.ru/users/poslednijzvonok/2098887/
Следите
за конкурсами и новостями. Впереди выпускной! И, возможно, кто-то из
вас получит эксклюзивный подарок к своему будущему выпускному балу!
 С любовью, ваша ЛеРа!

Ленточки у нее были самых разных цветов.

она писала ему письма...каждый день...кажыдый божий день...а утром отправляла по одному...вечером уже было готово следующее. В письме она рассказывала все-все. И как прошел ее день, как состояние отца, что нового у соседей, как проходят уроки с Полли, как меняется природа гавани, и как она по нему скучает...Ей было очень жаль,что расстались они именно так.Они ведь,по сути,даже не попрощались. А поругались как всегда зря. Она писала,что полностью признает свою вину. Она и вправду раскаивалась так,как не раскаивался еще никто. Она раскаивалась и молила о прощении. Она вкладывала в эти письма всю свою душу, все свои переживания, всё свое сердце. Бывало, что письмо получалось немного смешным, потому что она хотела поднять ему настроение. А бывало,что оно было очень кратким, потому что она злилась на него. Как бы то ни было, было написано 365 писем...ровно столько,сколько дней было в году...количество писем было равным количеству дней,прошедших с их разлуки. В начале каждого письма она писала: "Такое-то число такого-то месяца. N-ый день без тебя". она считала дни до очередных каникул или праздников, надеясь,что он приедет. но он не приезжал,и приходилось ждать дальше. особо тяжко было весной, когда дни напоминали дни прошлогодней весны,те дни,когда они каждый день проводили вместе в очередном увлечении или авантюре. Она ждала цеглый год, целый год она писала письма...365 писем...и ни одного ответа...ни одного письма...ни одного конверта...ни одной строчки...
и тогда она решила бросить эту ненужную затею с письмами. Она поняла,что ждать ответа-лишь напрасно тратить время и силы. И она перестала ждать.
Я жила в небольшом доме совсем недалеко от моря со своим отцом. Отец был уже в почтенном возрасте. Все свое время он проводил в своей мастерской. Он делал мабель на заказ. А я работала медсестрой в местном госпитале, а по выходным подрабатывала в парке аттракционов. Этим мы и жили. Денег особо не было (что там может заработать медсестра со столяром в таком богом забытом месте), но нам и не не нужно было больше. По соседству жила семья из трех человек- довольно порядочные люди. Бэтти и Хэнк были средних лет предприниматели, у них был свой небольшой магазинчик сладостей с отделом сувениров на углу улицы недалеко от дома. У них была дочь Полли. Полли чуть было не умерла при рождении, но врачи все же спасли ее. Полли была единственным ребенком в семье и единственным ребенком на нашей улице. Полли была очень слабенькой девочкой, постоянно болела и из-за этого часто пропускала школу, поэтому я и взялась ей помогать с учебой. Сказать по правде, это было не моей инициативой,просто как-то раз мы с Бэтти поспорили из-за дурацких баночек для конфет. Она говорила,что ананасовые и вишневые карамельки,посыпанные пудрой будут лучше продаваться,если их продавать в жестяных баночках, я же ей предлагала продавать их в бумажных пакетитках. Так получилось,что Бэтти оказалась права, и мне пришлось заниматься с Полли.
Первый раз мы занимались с Полли весенним вечером в ее душной комнате. Окна было строго-настрого запрещено открывать, на случай,что ее может легко продуть. В комнате был жуткий бардак, потому что Полли днями сидела здесь и выходила только изредка, да и то так,чтобы родители не дай бог увидели ее, босиком шагающей по дому. Полли не любила носить обувь. Летом она всегда бегала по улице босиком,а зимой из-за этого часто сидела дома,хотя ей очень хотелось пробежаться босиком по снегу,что она однажды и сделала. Это стоило ей ангины и месяца постельного режима.
Поначалу мне казалось,что мы никогда не поладим с этой десятилетней девочкой. Она была слишком молчаливая, замкнутая и нерешительная. Но потом по мере моего с ней знакомства, она раскрывалась предо мной словно прекасная лилия, медленно и завораживающе. У Полли была еще одна странность. Она все время ходила с тоненькой атласной ленточкой. Это была ее любовь- атласные ленточки. Ей очень нравилось,как они развеваются на ветру, как они летят за ней,когда она бежит, как они спокойно лежат у нее в руке,когда она спит, и как они чудесным образом подбирают по праздникам ее волосы. Ленточки у нее были самых разных цветов. Каждый день она брала цвет под настроение, но сколько я ни изучала Полли и ее ленточки,я так и не смогла понять,какой же все-таки цвет соответствует какому настроению.
По воскресеньям мы с Бэтти готовили праздничный ужин. Это было традицией. Мы договорились каждое воскресенье делать праздником, потому что их было так мало в нашей жизни. Вначале мы готовили что-то капитально-основное, а затем Бэтти брала на вооружение свою фантазию и делала потрясающие десерты. Полли же всегда порывалась нам помогать, но все,на что она была способна- это устроить на кухне вселенский хаос. Бэтти постоянно на нее ворчала и не допускала ее близко к плите, но Полли все-таки добивалась разрешения на приготовление яблочного пирога. Поначалу он получался у нее то пригорелы м, то,наоборот, сыроватым, то она забывала положить корицу, то еще что-нибудь. Но со временем у нее стало волшебно получаться. Полли не любила готовить. Яблочный пирог в последствие стал пиком ее кулинарных желаний. она умела готовить,но она это дело не любила. А уж если Полли что-то не любит, то заставить ее это делать было просто невозможно.

ДВЕ ЛЮБВИ

Вайкуле Л. - Я за тебя молюсь 04:06 
Две любви, как два бездомных сердца,
Бродят одиноко по земле,
Мёрзнут и пытаются согреться,
Доверяясь ветреной судьбе,
 
Обжигаясь о колючий иней
Безразличных и бездушных глаз,
Плачут, как две тучи в небе синем,
Разноцветным дождиком из страз.
 
Как слепые, глупые котята
Жмутся к  незнакомому теплу,
Две души, как два цветка из сада,
Как ладони, с двух сторон, к стеклу.
 
Но однажды, верю, в синем небе,
Вспыхнет их счастливая звезда,
И найдут друг друга две потери,
Две любви, два счастья, навсегда. 
 
                                    

Рекомендации по питанию для поддержания здоровья и снижения веса

Рекомендации Американской Диабетической Ассоциации.
Не зная основных правил питания, можно легко запутаться при выборе продуктов. Сейчас очень много информации о пользе или вреде тех либо иных продуктов питания. Некоторые рекомендации выдержали испытание временем и могут быть рекомендованы как основные принципы питания.
Вот несколько советов об использовании здоровых продуктов питания вами и вашей семьей.
1. Ешьте больше овощей и фруктов. Выбирайте овощи и фрукты различных цветов. В рационе должны присутствовать все цвета радуги. Ешьте овощи не содержащие крахмал. Такие, как шпинат, морковь, брокколи, зеленая фасоль.
2. Выбирайте не обработанные цельные зерновые продукты. Попробуйте приготовить коричневый (бурый или не шлифованный) рис с любимыми соусом.
3. Включить в свой рацион сушеные бобы (например, фасоли) и чечевицу.
4. Используйте рыбу в вашем питание 2-3 раза в неделю.
5. Выбирайте мясо говядины и свинины, которые заканчиваются на "филей", таких, как свинина филей, и вырезка. Снимайте кожу с курятины и индейки.
6. Выбирайте обезжиренные молочные продукты, таких, как снятое молоко, не жирный йогурт и сыр.
7. Выбирайте не калорийные напитки вместо обычной сладкой газированной воды, сладкого чая и других подслащенных напитков.
8. Выбирайте жидкое масло для приготовления пищи, вместо твердых жиров, которые могут быть с высоким содержанием насыщенных жиров и транс жиров. Помните, что жиры с высоким содержанием калорий. Если вы пытаетесь похудеть, следите за количеством потребляемых жиров.
9. Не используйте в своем рационе в качестве перекусов высоко калорийные закуски и десерты, как чипсы, пирожки, печенье, пирожные, а также мороженое.
10. Употребление больших порций, даже здоровой пищи, может привести к увеличение веса. Контролируйте свои порции.
Перевод: Рожков Олег

Хозяйственное закупочное пакетное

Я намерена собрать оптовую закупку хорошей хозяйственной вещи. Поэтому читайте, пожалуйста, условия, смотрите ссылку и стройтесь в комментариях в очередь.
http://www.vacpack.ru/
Это вакуумные пакеты для хранения всевозможных тряпок, одеял и т.д. Удобно до невероятия. У меня сейчас таких пакетов три штуки, я хочу все тряпки в такие закатать.
Во-первых, экономия места. Во-вторых, меньше пыли. В третьих, вообще перебирать шкафы проще. Используются они элементарно: труба любого пылесоса приставляется к развинченному клапану, высасывает воздух, клапан завинчивается, трубка пылесоса с клапана снимается. Из пухлого мешка получается компактная досочка.
И, говорят, это можно пользовать даже без пылесоса. Просто в поездках.
Поди, в магазинах на диване видели.
Теперь любимый прием сетевых продавцов: в магазине на диване пакет стоит 300 рублей (выясняла); в редких розничных точках - от 100 до 200 в зависимости от размера; в оптовой закупке он будет стоить от 70 до 150 рублей. Официально заявляю: я делаю добавку в 5-10 рублей к оптовой цене на сайте, поскольку это я буду расплачиваться с курьером за доставку и рисковать невыкупом (и простите все, кто обиделся, но в любой закупке кто-нибудь необязательный найдется, например, у меня лежат стопками уже обещанные, но не забранные книги), сортировать ваши пакеты и договариваться, когда и что вы заберете.
Еще хочу предупредить: один из четырех пакетов, используемых нами сейчас, таки-пропускает воздух. Это бывает, не так уж часто, но - да, потому что по своей сути все это - дешевая китайская шняга. Но увы, дешевле я ее не нашла. Те, что держат вакуум - держат, как звери.
КОЛИЧЕСТВО ПАКЕТОВ В ЗАЯВКЕ
Мелкий опт - это коробка в 50 штук. Лично мне нужно около 20 шт. мелких пакетов. А вот крупных штук 10. Но на любые размеры должно быть количество заявок, кратное 50. Поэтому если Вы - единственный человек, которому нужны мешки с вешалками, то либо 50 штук, либо - нет. В комментариях пишите: участвую, пакетов вот такого размера вот столько-то.
СТОП-ЗАКУПКА
В какой-то момент я (решив, что мои личные нужды удовлетворены и заявлено еще некоторое количество сверх) объявлю СТОП-ЗАКУПКУ. После этого мы собираем деньги. Вы лично встречаетесь со мной или друг с другом и потом со мной. Я веду списки. Для встречи я даже готова приехать, скажем, куда-нибудь в центр, сесть в кафе и ждать целый вечер.
ЗАБРАТЬ КУПЛЕННЫЕ ПАКЕТЫ
Я сортирую пакеты согласно списку. Вывешиваю сообщение: налетай-забирай! И вы забираете в течение недели - двух. С умеренным количеством можно будет провернуть трюк с кафе. Можно будет собрать девичник-пакетник чисто потусоваться, выпить рюмку чаю, ну и т.д.
ПРОВЕРНЕМ?
В комментариях будьте лаконичны, пожалуйста:
Участвую в закупке.
Беру: 45х50 - 20 шт.
В ответ на Ваш комментарий я пишу сумму, которую Вы готовите.
Следующим постом про закупку обсудим место, где встречаемся. И, да, я отвечаю за деньги (меня тут знают, да?), не уеду на Багамы, но пока всего не соберу, ничего покупать не буду.

КОНСТАНТИН БАЛЬМОНТ.

Запах солнца? Что за вздор!
Нет, не вздор.
В солнце звуки и мечты,
Ароматы и цветы
Все слились в согласный хор,
Все сплелись в один узор.
Солнце пахнет травами,
Свежими купавами,
Пробужденною весной,
И смолистою сосной.
Нежно-светлоткаными,
Ландышами пьяными,
Что победно расцвели
В остром запахе земли.
Солнце светит звонами,
Листьями зелеными,
Дышит вешним пеньем птиц,
Дышит смехом юных лиц.
Так и молви всем слепцам:
Будет вам!
Не узреть вам райских врат,
Есть у солнца аромат,
Сладко внятный только нам,
Зримый птицам и цветам!
Рамка от Маришки.